La randonnée en VTC pour une meilleure santé

Faire quelques kilomètres à travers les montagnes et les sentiers de la forêt est un bon exercice pour faire travailler le corps efficacement. Le vélo est connu tout d’abord, pour ses vertus à faire bouger tout le corps et donc, a des bienfaits sur notre santé. Le cœur est le premier à bénéficier des bienfaits du VTC. Il muscle efficacement le cœur et augmente les capacités cardiorespiratoires. Il réduit également, les risques d’hypertension et de diabète, étant donné qu’il permet de bruler vite et définitivement le mauvais gras dans le sang. Par ailleurs, pour ceux ou celles souhaitant se débarrasser de quelques kilos superflus ou garder la ligne, le vélo tout chemin les aide également à atteindre leurs objectifs de poids idéal. Et si vous voulez améliorer vos performances physiques, la rando en VTC est aussi efficace pour tonifier et renforcer vos muscles, et bien sûr, augmenter votre endurance.

C’est bon pour le moral !

Besoin de prendre une pause et de vous évader un peu des soucis quotidiens ? Une petite randonnée en VTC sera plus que bénéfique pour vous. Il est bien connu que le sport est efficace pour déstresser et oublier la monotonie du quotidien. De ce fait, en plus de pratiquer une activité sportive, les sorties en pleine nature, au contact avec le monde sauvage vous seront utiles, voire même indispensables. Quelques heures sur votre vélo, en famille ou entre amis, et vous aurez vos batteries rechargées au maximum pour vous aider à affronter les prochains jours avec objectivité. Et pour termner, avec le VTC, vous serez automatiquement réconcilié avec le sport, car il s’agit d’un loisir sportif ludique et à partager sans modération avec vos proches.

Tout le monde peut en faire

Que vous vouliez partager votre aventure en VTC avec votre famille ou avec vos amis, sachez qu’il n’y a aucune restriction d’âge ni de sexe ni aucune contrindication pour faire de la randonnée en VTC. Le type de vélo VTC est l’idéal pour ce sport en pleine nature, vu qu’il allie confort, performance et légèreté. De ce fait, que vous vouliez partir avec vos enfants ou partager ce moment avec vos parents, vous aurez l’occasion de vivre ensemble une belle aventure humaine au contact de la nature. Ce sera, en quelque sorte, le moment de vous aérer l’esprit et de partager ensemble une nouvelle expérience enrichissante et ludique. Et pour plus de sensation forte, vous allez même pouvoir organiser des voyages à vélo, avec un itinéraire au choix. Ça sera l’occasion d’assembler sport, détente et aventure. Et si tout le monde a apprécié ce moment passé ensemble, pourquoi ne pas en faire une tradition ? Rien de tel qu’un petit weekend par mois, partir ensemble à l’aventure sur un VTC, pour se ressourcer, affronter la vie et renouer la communication entre les membres de la famille, tout en prenant soin de son corps.

Quelles garanties sur votre assurance vélo ?

Quand on parle d’assurance vélo, on souscrit généralement, à 2 types de contrats. Le premier étant, le contrat d’assurance habitation, qui est aussi le plus basique. On retrouve dans ce type d’assurance, une garantie de couverture en cas d’accident et de détérioration de biens publics. Dans ce cas, l’assurance pourra indemniser votre responsabilité civile. Ensuite, vous avez aussi avec ce même contrat d’assurance, la protection juridique. Cette garantie est mobilisée si l’accident que vous avez provoqué a conduit à des actions judiciaires de la part de la victime. De ce fait, l’assurance se charge de vous rembourser les frais d’avocat et de traitement de dossier. Et enfin, on retrouvera aussi une garantie de protection contre les vols sur ce type d’assurance. Cette garantie est activée si vous avez subi un vol alors que votre vélo a été bien protégé dans votre domicile. Elle n’entre pas en vigueur si le vol s’est déroulé lors de votre trajet ou que vous aviez garé votre vélo quelque part, même si ce dernier à été bien protégé et bien sécurisé. L’autre type d’assurance vélo est le GAV. Il s’agit d’un contrat qui vous couvre et vous indemnise en cas d’accident de la vie. C’est-à-dire que vous pourrez demander la couverture d’un accident que vous avez causé ou que vous avez subi. De ce fait, vous et votre victime pourront être indemnisés s’il y a eu dommage corporel et matériel.

Comment votre assureur peut vous indemniser ?

Avant de pouvoir bénéficier d’une indemnisation ou d’un remboursement de la part de votre assureur, il existe des conditions préalables qui doivent être réunies. Premièrement, vous ne pourrez bénéficier de l’indemnisation que si vous êtes en tort. C’est-à-dire, que l’assurance se chargera de payer les frais occasionnés si vous avez détruit un bien public ou si vous avez causé un dommage corporel sur autrui, en conduisant votre vélo. Il en sera de même, si votre victime a intenté une action en justice à la suite des préjudices causés. Vous pouvez aussi demander l’indemnisation, si vous avez roulé sur votre vélo et que vous avez subi un accrochage alors que vous n’êtes pas le responsable. Là aussi, les garanties de votre assurance peuvent être mobilisées et vous pourrez disposer d’une couverture si vous avez été victime d’un dommage corporel et/ou matériel. Dans le cas où un accident s’est produit, mais qu’aucun des contractants à une assurance ou qu’aucun des usagers n’est responsable du méfait, dans ce cas, chaque établissement d’assurance couvrant chaque victime prendra en charge ses clients. Cependant, il n’indemnisera que les méfaits subis physiquement, et non, les dégâts matériels, sauf si le cycliste a opté pour une garantie en sus couvrant les dommages matériels. Et enfin, si vous avez été victime d’un accident, seul et sans dommage d’un bien public, votre assurance peut couvrir les frais de soins corporels. Là aussi, elle ne se chargera pas des frais occasionnés sur la réparation des dommages matériels, sauf si vous avez souscrit un contrat à part.